Livet är inte alltid på topp, men det finns mycket man kan göra för att inte hamna nere i botten. Jag har under flera olika perioder i mitt liv, mått så pass dåligt att jag sökt hjälp. Jag älskar att jag är så öppen för att må bättre och att jag tar hand om mig själv när väl livet inte är på topp. Att det skulle vara pinsamt att söka hjälp, är det sista jag tycker. Du ska aldrig skämmas över dina känslor. Du ska ta hand om dig själv och se till att må bra. Skäms aldrig för dig själv.
Under alla år, har jag lärt mig massa olika saker för att må bättre. Här kommer en lista på saker som jag tycker är extra viktigt att tänka på.
Älska dig själv! Lyssna och lär av dig själv, precis som du skulle göra utav en vän. Alla gör misstag och ingen är perfekt, det är mänskligt.
Var dig själv, Låt inte andra styra över ditt liv, bli inspirerad, påverkad och pushad men gör det du vill. Var den du vill vara och skäms aldrig för dig själv!
Se det positiva, Att välja glädje är ett motto jag lever efter. Det är upp till dig själv hur du vill tolka och se på saker.
Tro på dig själv, Det är värt, att ibland misslyckas för att tillslut lyckas.
Skratta, Ett skratt förlänger livet, klyschigt men sant. Titta inte på en cry me a river film när du är ledsen, se något roligt och koppla bort verkligheten för ett tag. Självklar är det viktigt att också vara ledsen ibland, men det får inte gå för långt bara.
Glöm inte att ta tillvara på livet, det är alldeles för kort för att gå runt och må dåligt. Du är underbar och om hjälp är det som behövs, var inte rädd för att söka det.
MASSA, MASSA KÄRLEK TILL ER! ♡
