Det här känns både bra och jobbigt att lägga ut! Men det är så här jag ser ut just nu, nio månader efter förlossningen. Man brukar ju säga nio månader upp och nio månader ner. Jag kan inte påstå att jag kommit riktigt ner än men är på god väg, det sitter 5 jobbiga extra kilon på min kropp fortfarande.
Jag kommer varken hetsbantning eller tokträning för att nå mitt mål, utan jag ska istället satsa på ett långvarigt och hållbart koncept. Hur gjorde ni för att få bort de sista mammakilona? Var inte rädda för att visa upp era kroppar i sommar alla ni som tycker att det känns lite jobbigt med några extra kilon, just nu ser mi kanske ut på ett sätt ni själva inte är van vid, men det går att ändra på. Var stolt och tänk på vad som gjort att ni ser ut som ni gör. Det ska iallafall jag försöka göra.
P U S S
Det här är inte bilder som jag bara tycker känns jobbiga utan det här är även bilder som motiverar mig! Vad motiverar er? <3
vad kul att du har hittat motivationen att komma igång, härligt också att du har någon att träna med!
Du är finast no matter what, med några extra kilon eller inte! <3 Tack för idag hjärtis! Längtar tills nästa pass!
Vill bara ge dig en stor eloge och ett tack för att du visar upp din kropp som för övrigt ser väldigt bra ut! Dina ord fick mig att kanske, KANSKE våga bada idag istället för att vara strandsatt. Vi har trots allt burit ett barn i 9 månader och det är kroppen värd all respekt för! 🙂
Fin är du iaf! Och modig! 🙂 Vettigt av dig att satsa långvarigt och inte hetsa.
Själv hade jag svårt att behålla vikten när jag ammade. Jag gick ner runt 25 kg på 3 månader. Helt galet, och väldigt jobbigt både psykiskt och för kroppen.